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我们如何能帮到您?
长沙: mzyx@mzyxpsy.com
谁能帮到您?
正坤
正坤
职称:资深专家
擅长方向:婚姻危机、情感困惑、青少年心理、厌学、叛逆、亲子关系、家庭治疗、人际关系、抑郁情绪、焦虑情绪、恐怖情绪、强迫行为及思维、职场减压、性心理障碍、成瘾、个人心灵成长(创伤修复) 了解更多>>
田腊云
田腊云
职称:资深专家
擅长方向:对婚恋情感、神经症(焦虑、抑郁、强迫、恐怖)、青少年问题、自我认知、人际关系不良、情绪调节、创伤和危机干预等问题有着丰富的咨询经验。 了解更多>>
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心理保健
  • 普通人遇到心理困惑,想寻求心理咨询师的帮助,但是,你首先遇到最大的问题就是:哪个心理咨询师是好的,什么样的心理咨询师的水平和能力才是高水平的?
  • 当两个人分开,痛苦是难免的,但是怎么样能快速的从这种情绪中走出来,而减少它对我们工作生活照成的影响,明智悦心心理咨询机构专家给出以下几点建议。
  • 有不少人困惑于婚外的情感,这是一个令人纠结的问题,到底该向那个方向思考,需要考虑什么,无论是出轨者还是出轨者的爱人,需要怎样做,我们从一个专业心理从业者的角度来讨论一下。
  • 越来越多与越来越明确地知道,我们的情绪感受真的在指导我们拥有更加健康的人际关系,我们需要真有效的社交和需要人建立联结。
  • 社交是我们人作为社会动物的一个底层需要,当社交的需要得不到满足我们就会感到孤独,这样的孤独需要解决和陪伴以提高我们的生活质量和幸福指数!
  • 人际关系是需要我们有智慧有坚守的,没有边界的善意不仅不能帮助达到目的,反而对我们双方都是有不利的。
  • 当觉得困惑,不知道该怎么办时,向朋友倾诉是常用的办法,但是缺乏心理学知识,心理咨询的技术和技巧。只是劝说,不能真正解决问题,最好找专业的心理咨询机构,有经验的老师帮助解决问题。
  • 吵架永远没有赢家,不要再跟着情绪的策马崩腾,要耐心细心保持觉察,才能知道要怎么办,或者,心理咨询也可以帮到我们!
  • 如果我们暂时没有这样的能力对自己有清楚认识,心理咨询可以帮助看清自己。
  • 如何跟家人建立亲密联结,获得亲密与信任感,或许心理咨询帮助我们可以看清自己,找到答案。