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正坤
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擅长方向:婚姻危机、情感困惑、青少年心理、厌学、叛逆、亲子关系、家庭治疗、人际关系、抑郁情绪、焦虑情绪、恐怖情绪、强迫行为及思维、职场减压、性心理障碍、成瘾、个人心灵成长(创伤修复) 了解更多>>
黄继红
黄继红
职称:资深专家
擅长方向:成瘾相关、家庭治疗、亲子关系、父母心灵成长、人际关系、身心疾病、婚姻情感咨询。 了解更多>>
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心理保健
  • 2017-01-04
    婆媳关系是从古到今都存在的最复杂的一种人际关系。 如何处理婆媳关系呢?作为媳妇的你,是不是也在为婆媳关系处理不好而头痛?
  • 行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
  • 2017-01-03
    一个人拥有很多情绪,而悲伤的情绪对人的影响十分得大,重要的不是体验到悲伤的情绪,而是你如何面对自己的悲伤
  • 当以前的生活不如意时,我们总是期望以后让孩子过上更幸福的日子。但事实上,不幸福的情绪也会延续,父母无法得到爱,也就无法给予孩子相应的爱。
  • 每段婚姻开始时,向往的不是天长、就是地久;而每段婚姻结束时,选择的不是路人、就是仇人。 有人会怀疑世上是否有真挚的爱情,也有人会再也不在相信爱情。可我认为,错了的并不是爱情本身,而错了的人。
  • 很多人的婚姻其实已经走向名存实亡,而往往就是以希望孩子有一个完整的家为由而苦苦坚持。其实殊不知孩子成长在一个充斥着虚假的“爱”的家庭当中,也许造成的伤害更大。
  • 我们曾与成千上万的人擦肩而过,而你一眼就看到了他/她,第一次的目光相遇,你们彼此凝望,爱情的暴风雨顷刻袭击了彼此,然后认定那就是自己尽此一生一直寻找的人,那就是自己今生的唯一。
  • 意象学习法通过挖掘初学者的潜意识能量,从而更快更好地掌握驾驶技术,达到事半功倍的效果。
  • 试着学会适当地表达自己的真实意图和感受。如果我们能够适当地把我们的感受表达出来。我们便没必要玩心理游戏了。
  • 我们在成长的过程中,因为自己的感觉经常不被允许表达,自己的需求经常被否定,于是发展出了一套行为机制,学会了不是坦诚地表达自己的情感与需要,而是改用拐弯抹角的方式来表达自己的想法和意图,这就是所谓的心理游戏。