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正坤
正坤
职称:资深专家
擅长方向:婚姻危机、情感困惑、青少年心理、厌学、叛逆、亲子关系、家庭治疗、人际关系、抑郁情绪、焦虑情绪、恐怖情绪、强迫行为及思维、职场减压、性心理障碍、成瘾、个人心灵成长(创伤修复) 了解更多>>
黄继红
黄继红
职称:资深专家
擅长方向:成瘾相关、家庭治疗、亲子关系、父母心灵成长、人际关系、身心疾病、婚姻情感咨询。 了解更多>>
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心理保健
  • “幼稚”这个词,解读起来会有正面和负面的意义。可能也就会在一段恋情的两个阶段里分别呈现。
  • 嫉妒感除了让我们难受,让我们对自己有道德谴责,也还会对工作学习、人际关系产生极为负面的影响。而激烈的心理冲突又会让我们产生过度的焦虑,这对身心健康都是巨大的损害,而且,原本我们有更为广阔的天地,不必被困在嫉妒的阴沟里。
  • 强迫思维则是指不受控制的想法不断重复萦回,使人疲惫不堪,苦不堪言。
  • 出现情绪困扰,最好的方法是找专业的心理咨询师,他们可以带你的自己的情绪背后发现最真实的自我,治愈痛苦和难受情绪。
  • 心理咨询之所以对于“心理创伤”的治愈最为有效,是因为咨询师能够帮到你看到自己受的伤害,也能看到让自己不要在沉浸在这样的痛苦的出路在哪里
  • 青春期心理问题咨询是目前心理咨询最常见的一种情况,青春期是人生发展的黄金阶段。在这个阶段我们的自我意识觉醒,性格慢慢被塑性,社交能力,学习能力都会得到发展,这个时候遇到心理困扰、心理问题,应及时求助心理专家,才能让成长重回正规,发展健全人格。
  • 在原生家庭里,有一个人最早的情绪体验,最初的认知构建,甚至有很多错误的认知是一辈子都不会有机会被觉察、被改变。
  • 没有真的绝望到要自杀的人,很难理解自杀行为。很多自杀者都被认为生活只有很少不如意,以至于当自杀发生在这个人身上,大家觉得很难接受。
  • 人格障碍的矫正越早越好。父母要及时关注孩子的心理健康状态,特别是青少年阶段,这是人格成型的关键期,很多人格特质还不稳定,即使有人格障碍的表现,也可以及时矫正。求助专业的心理咨询,可有效预防和矫正不健康的人格发展。
  • 很多时候人们都会因为感到压力而活在过去和未来,但是这并不是出路,反而它只会让人更难受,进而变成焦虑症和抑郁,就会需要专业的心理咨询治疗。