telphone
心理资讯
我们如何能帮到您?
长沙: mzyx@mzyxpsy.com
谁能帮到您?
正坤
正坤
职称:资深专家
擅长方向:婚姻危机、情感困惑、青少年心理、厌学、叛逆、亲子关系、家庭治疗、人际关系、抑郁情绪、焦虑情绪、恐怖情绪、强迫行为及思维、职场减压、性心理障碍、成瘾、个人心灵成长(创伤修复) 了解更多>>
黄继红
黄继红
职称:资深专家
擅长方向:成瘾相关、家庭治疗、亲子关系、父母心灵成长、人际关系、身心疾病、婚姻情感咨询。 了解更多>>
banner1
当前位置:首页 > 心理资讯 > 常见问题
常见问题
  • 找到真实的自己,明白问题发生的真实逻辑,明智悦心心理咨询愿给你力量,一路同行,找到我们心理问题的出口!
  • 在面对每一个阶段的问题,我们都可以积极寻求心理咨询的帮助,顺利过渡。
  • 从事心理咨询的过程中,听到很多有困扰的人,都有一个疑问就是,心理咨询不就是坐着聊聊天吗,收费又这么贵,就只靠聊天能解决我的问题吗?
  • 从咨询师角度来看,根据咨询师所学流派的不同,心理咨询的过程划分也不一样。我是做认知行为治疗的(cognitive behavior therapy, CBT),做一个完整的咨询大概包括这样一系列过程:
  • 是我还是别人需要去咨询?
  • 专家提醒:当出现以下几种情况则需要进行心理咨询。
  • 做心理咨询前需要哪些准备:很多人感觉自己心里很压抑,心情总是很糟,但就是不知道怎么去解决,也有一部分人知道有心理咨询这样一种专门解决心理问题的职业,但因为受到各种传统观念的影响,不愿去咨询。其实这是大错特错,心理咨询并不是针对精神病的治疗,而是服务于所有人的,只要你有心里的困惑或痛苦,都可以进行心理咨询。
  • 心理咨询依托心理学科学,在国内发展日益迅速的同时,各种误解、谣言也是满天飞。这给本就远远落后于国外的国内心理咨询界捅上重重的一刀,天长地久,甚至可能成为致命伤!
  • 心理咨询师可以是你的好导师,引领你认识自己,发现自己的困难,然后解决它。
  • 包括我们给自己积极的心理暗示,主动去参与解决问题,与人沟通交往,求助专业的心理咨询。我们每一件努力去做的事情,都会让我们越来越脱离不健康的自卑心理。