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正坤
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黄继红
黄继红
职称:资深专家
擅长方向:成瘾相关、家庭治疗、亲子关系、父母心灵成长、人际关系、身心疾病、婚姻情感咨询。 了解更多>>
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新闻动态
  • 在我国,心理学起步晚,发展慢,普及浅,虽然近几年来心理学逐渐开始被人接受,但大多数人其实并不了解心理学以及心理咨询的作用与意义,认为心理有病的人才去,而对于心理有病的这个概念往往是更多的负面评价。所以,我们需要更多地了解彼此才有利于发展。
  • 其实这也是一个挺有意思的现象,为什么这么多人能够把购物过成节日?
  • 些痛苦的感觉在你思考的时候一遍一遍被反刍,被加强,那些你以为是情绪调节的过程,最终却把你拽进情绪的旋涡,你跟着它走的最后结果是焦虑、是抑郁、是强迫,是很严重的情绪问题甚至是神经症。
  • 金钱成了我和我的需求之间的限制或障碍。如果我解决了金钱这个问题,那么幸福快乐就会到我怀里来!如果真是这样,那为什么有钱人也会患抑郁症呢?因为我们要实现最终的心理需求,内心才不是匮乏的,而金钱只是可能帮助我们满足心理需求的方式,并不是金钱就能够满足我们的心理需求。
  • 电影让我们看到了更多的生命轨迹,同时也加深了我们自己对生命的的认识。法国著名精神分析学家雅克 拉康在镜像理论中提出,将一切混淆了现实与想象的情景意识被称为镜像体验,而电影观看便是这样一个镜像体验的过程,透过荧幕这张镜子,我们看见自己。
  • 前几天,《奇葩说》有一个辩论的题目是“年纪轻轻精致穷,我错了吗?”很多人对这个话题很有感触,但如果是在心理学的角度上去解读这个议题,应该最后的落脚点就是自我,是自我意识、是真实的自我、或者说是忠于自我,用一个更简单的词,就叫初心。
  • 那些使你害怕的事情,可能你一次、两次还是会应付不好,那就去尝试第三次、第四次,在每一次尝试的时候,恐惧感都会存在,但它一定会减少分量。
  • 抑郁症/抑郁情绪不是作为一种最终诊断存在,在咨询前中期都只能是作为一种描述性的症状,如果要做心理咨询、要缓解自己的抑郁情绪、要解决现实的问题。
  • 在中学这段敏感的岁月里,这些小小的种子都会埋在少年的心里,对他们以后的生活带来自己可能都觉察不到的影响,文艺一点的说法是“其实每个人的青春都兵荒马乱”,这不是夸张的说法,只是很多人都是“战后”的幸存者而已。但有些孩子,他们可能真的没有办法挺过去,这个时候,家长和学校需要给他们支持。
  • 为了表现的不那么“另类”你选择了背叛自己,迎合别人的想法,所以当别人问你开不开心的时候,你说你开心。