telphone
心理资讯
我们如何能帮到您?
长沙: mzyx@mzyxpsy.com
谁能帮到您?
正坤
正坤
职称:资深专家
擅长方向:婚姻危机、情感困惑、青少年心理、厌学、叛逆、亲子关系、家庭治疗、人际关系、抑郁情绪、焦虑情绪、恐怖情绪、强迫行为及思维、职场减压、性心理障碍、成瘾、个人心灵成长(创伤修复) 了解更多>>
黄继红
黄继红
职称:资深专家
擅长方向:成瘾相关、家庭治疗、亲子关系、父母心灵成长、人际关系、身心疾病、婚姻情感咨询。 了解更多>>
banner1
当前位置:首页 > 心理资讯 > 心理保健
心理保健
  • 常言道:“家家有本难念的经”,其中一本就叫“婆媳经”。婆媳关系处理的好坏关系到家庭的和谐和婚姻的幸福。长沙明智悦心感情心理咨询专家总结出了80后婆媳矛盾冲突的几个焦点,并找出了一些解决途径。
  • 抑郁已经是困扰人们生活的第一大心理问题,但是不是所有抑郁的问题就需要去医院进行药物治疗...
  • 你痛苦的时候就像陷入了一片沼泽地,周围很多人告诉你,不要挣扎了,亲爱的,越挣扎就下陷得越快,死得越快,所以就静静地待着吧。你眼看着没了腿儿,眼看着没了腰,眼看着要没过头顶……与此同时,还让你全情投入地仔细感受那是怎样的一种味道。谁想要这样的死法儿呢?
  • 每个人都得拥有面对失望的勇气,当我们的请求被伴侣拒绝时,要能勇敢承担那份失落、受伤的感觉;或是当自己拒绝伴侣的请求时,也能有勇气面对伴侣对我们的失望。
  • 你小时候父母怎么对你, 你长大后,就用同同样的方式对自己。 你长大后,就用同样的方式去对待你的亲密的人。 也就是说你父母怎么对你,你就怎么对待了恋人和孩子。你成了和他们一样的人。
  • 选择虽易,坚持不易;恋爱虽易,婚姻不易;结婚虽易,相守不易......夫妻在生活中由着自己的性子,做事全然不顾对方的需要和感受,这种相处方式,会使感情逐渐消减,长期积累出现这样那样的问题,甚至最终走到婚姻的尽头。因此,当夫妻之间出现以下8种征兆时,就要注意了,需要及时的反省。
  • 明智悦心导读:你做的每一件事,好的坏的,都是你的名片。
  • 婴儿需要感到自己是强大的,需要感到母亲会回应她的愿望,需要感到母亲想要、愿意回应她,而且能轻易地满足她。但如果妈妈不想回应孩子,如果妈妈不断地要求孩子调整自己适应妈妈,问题就会出现。
  • 社交恐惧是人类独有的奇妙的现象,在动物世界里,看不到这样的现象。如果它们彼此排斥,也多半是为了生存的疆界、领地、食物与配偶,或者喜欢独居的习性。动物这样的排斥是朝外的,社交恐惧却看起来是对某些人的排斥,实质上是朝内的,是自己对自己的排斥。感觉自己在他人眼里不完美、可笑、滑稽,甚至从别人眼里读出自己内心的可耻、卑劣、病态,把他人正常的行为、声音、表情看成是对自己的厌恶、藐视。站在自己对面的人毫无察觉,社交的真正意义也消失了,他客观上成为自我的一面照妖镜。
  • 父母在意识到自己管教失控后的第一个念头通常是“自责”。看着孩子受惊吓唯唯诺诺的样子,冲动过后的父母又懊悔又心酸,很多家长在“风暴”过后,都忍不住用尽方式去弥补、修复亲子关系。 家长往往一心一意“哄”孩子,很少反思、了解自己,以至于下次同样被冲动的情绪冲昏头脑,陷入恶性循环。因此家长要以“学到经验”的心态原谅自己,跟自己和好,之后才可能用放松的心情与建设性的方式,和孩子建立亲密的亲子关系。