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心理保健
真的有稳定完美的人生吗?
时间:2018/3/22 来源:长沙明智悦心心理咨询有限公司 打印本文
心理导读:如果困在自己的几个朋友和伴侣里面,我们彼此纠缠一定会出问题的,我们要走出去,跟更多不一样的人接触,才能更有活力和张力应对生活的变化。
有些人天生就喜欢折腾,这样的人看上去很“辛苦”,其实很幸运——他们主动跳出稳定,锻炼自己的“反脆弱”能力,最后成为人生赢家的可能性就更大。

但是,更多的人,天生就不是“爱折腾”的性格,这样的人,在今天这个时代如果不去做刻意地调整和转变,很容易成为染上“瘟疫”的鹿群。

这种调整和转变,包括这么几个方面:

1、嗅觉

要知道自己这个时代的主流,并且能看到自己的稳定是什么位置,之后可能是什么结果,站在自己的位置上,看到是否我们能一直按我们喜欢的活法活着,如果对现在的水平还满意,是不是能保证至少不会更差?

如果不能,请在心里亮起红灯,不要在随波逐流。

2、终身学习

现在学习的方式真的很多,也很方便。

不愿意抱着一大本书看的人,可以订阅音频课程;没有专门的时间学习的人,可以利用上下班坐公交的时候看,或者开车的时候听……

因为学习会让我们思考,会让我们觉察,我唤醒我们的能量,对周围发生的事情有自己的认识,跟得上时代,不会迷失。

3、积极社交

如果困在自己的几个朋友和伴侣里面,我们彼此纠缠一定会出问题的,我们要走出去,跟更多不一样的人接触,才能更有活力和张力应对生活的变化。

4、实际操作、多去尝试

更直接的办法,就是直接跳到海里,在海里学会游泳。

在一个多变、快变、无法预测的时代,很多事情,单靠想已经想不清楚了。边做边学,边栽跟头边站起来,是这个时代最好的折腾方法。

我们说,一辆自行车,骑起来的时候,才是最稳定的。同样道理,一个人,动起来的时候,也才是最稳定的。

这个“稳定”,才是真正的稳定。