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心理保健
这些忙你不帮,才是善良!
时间:2018/10/4 来源:长沙明智悦心心理咨询有限公司 打印本文
心理导读:人际关系是需要我们有智慧有坚守的,没有边界的善意不仅不能帮助达到目的,反而对我们双方都是有不利的。
明智悦心心理咨询机构导读】:

可能我们从小就被教育,助人是一种美德,只是我们在咨询室却也时常看到有很多来访者,很多问题是帮忙帮出来的,我们选择做一个善良的人本身是无可厚非的,但是我们也要明确,有些忙,及时我们不帮也不代表我们不善良。

况且本来就存在有一些这样的情况,有些忙,我们是不能帮的,心存良善,也应该要划清人我界限,不要越界,不要迷失,才有人与人之间纯粹的互相帮助。

明智悦心心理咨询机构专家解读与建议】:

有这样几种忙,我们不去帮是与善良无关的。

首先,是超出自己能力范围内的忙,千万别逞强去帮。

古人说:“力微休负重,言轻莫劝人。”指的就是人要量力而行,行善也同样需要把握好分寸。能力范围之内的忙,能帮则帮,超出能力的忙,别逞强去帮。强撑着做老好人,做自己不擅长的事情,不仅让自己压力倍增,占用了自己的大量精力和时间,还可能事与愿违。要么,我们花了大力气帮了忙,他人却以为是举手之劳,既不感激,下次有同样的事情还会继续麻烦我们。要么,承诺过帮助他人,并没有很好地完成他人所托,既误了事又伤了感情,这个时候我们不帮忙就是在帮他们的忙了。

然后,会伤害到其他人的忙,不要轻易帮,不要因为自己眼前对所见的事情有不忍或是愤怒,就莽撞去帮忙,因为,一时义气地帮忙了,不一定真的帮到了他人,但一定会有人受伤。有很多新闻里面有报导:帮助闺蜜手撕小三,这样的情况真的是帮到闺蜜吗?我们也要反思,有的时候“善意”也是可以作恶的。

最后,不被理解的忙,别委屈自己去帮,虽然我们帮忙的出发点并不是要对方感激或者回报,但是如果是另一个极端:对方认为这是我们应该做的,并不觉得这是我们对其的付出,这个时候就应该拉起警戒线了!因为这样的忙,我们忙好了是应该的,没帮好或者说中途不愿帮了,那就要给人落下一些说法,到头对方还要对我们心声怨恨,所以这样的情况我们也要有识别,避免陷入这样的窘境。

长沙明智悦心心理咨询机构分享】: 

人际关系是需要我们有智慧有坚守的,没有边界的善意不仅不能帮助达到目的,反而对我们双方都是有不利的。

就像是亲子关系,没有界限的亲子关系一定是对双方都是不利的,孩子要知道有很多事都是自己的的人物,父母也要知道,有些路只能孩子自己走,父母不应该干涉,彼此分清,才是健康的互动模式。