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长沙个人成长心理咨询:你要先看见自己,才能看见他人
时间:2020/3/26 来源:长沙明智悦心心理咨询有限公司 打印本文
心理导读:看见真实的他人、看见真实的世界。这是一句很简单的话,却是一件不那么简单的事情,往往大家看不见对方的真实,是因为看不见真实的自己。




长沙明智悦心心理咨询导读】:


关于个人成长心理咨询的话题,可能你最听得多的一句话就是要:看见真实。


看见真实的他人、看见真实的世界。这是一句很简单的话,却是一件不那么简单的事情,往往大家看不见对方的真实,是因为看不见真实的自己。


明智悦心心理咨询专家解读与建议】:


很多人在人际关系之中,其实是非常纠缠的一种状态,特别是亲密关系,你跟对方总是反反复复的吵架,可能吵着吵着就会觉得耗不下去,双方都很难受,到那时只要匆匆散场,留下一些无法弥补的遗憾。




其实用个人成长的语言来说,之所以你要跟对方纠缠不清,而不能拥有真正健康、亲密的关系,就是因为你跟别人没有界限,分不清自己和外部世界。分不清什么是自己的事情,什么是别人的事情,只是凭着自己心里的想法和直觉行事。


很多时候,如果心灵的个人成长跟不上生理的年龄增长,就会出现不能看见真实的情况。就会希望外部世界按照自己的意愿,希望别人都可以满足自己的需要,而不能看到对方的真实情况,也看不到对方的真实需要。


事实上,你会看不到别人,也一定是因为你也看不清自己,不知道自己想要什么,很多时候可能你在讲话的时候讲的都是别人,但是落脚点却全是你自己的观点,可是你没有发现,还以为世界就是这个样子。


如果有时候,自己的需要不能得到满足,那就是因为别人的问题,是别人不够好,不够爱自己。事实上,说自己的需要可能你自己都没有意识得到,而把注意力放在别人身上,认为是别人有一些问题,这是注定痛苦没有出路的行为。


长沙明智悦心心理咨询分享】:


当你感觉自己遇到很多阻拦,觉得掌控不了生活,甚至理解不了自己的情绪,也许就是因为你也没有看见真实的自己,可能你会需要一个可以帮助你实现个人成长的心理咨询师,带你走过这一段艰难的时光。




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2019-12-20   16:00:05 来源:长沙明智悦心心理咨询机构
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