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常见问题
我到底得没得抑郁?
时间:2018/2/7 来源:长沙明智悦心心理咨询有限公司 打印本文
心理导读:心理导读:抑郁已经是困扰人们生活的第一大心理问题,但是不是所有抑郁的问题就需要去医院进行药物治疗...
抑郁已经是困扰人们生活的第一大心理问题,但是不是所有抑郁的问题就需要去医院进行药物治疗,抑郁症的形成其实是一个发展的过程,当我们有抑郁情绪的时候,我们就应该需要专业的帮助改变这种状态,健康的人都会有这种情绪,所以有了抑郁情绪就得重视,需要专业的心理咨询也不需要感觉被贴了有问题的标签,心理咨询是解决正常健康人心理困扰的平台。


其实,抑郁情绪是一种很常见的情感成分,人人均可出现,当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时,理所当然会产生忧郁情绪。但是抑郁症则不同,它是一种病理心理性的抑郁障碍,与遇到挫折后出现的抑郁情绪完全不同,如果遇到不愉快的事情而不产生抑郁情绪,那才是不正常。


正常忧郁情绪与病理性抑郁症怎样区别呢?

(1).正常人的情绪忧郁是基于一定的客观事物,事出有因。而病理情绪忧郁障碍通常无缘无故地产生,缺乏客观精神应激的条件,或者虽有不良因素,但是“小题大做”,不足以真正解释病理性忧郁征象。

(2).一般人情绪变化有一定时限性,通常是短期的,人们通常通过自我调适,充分发挥自我心理防卫功能,能恢复心理平稳。而病理性忧郁症状常持续存在,甚至不经治疗难以自行缓解,症状还会逐渐加重恶化。精神医学规定一般忧郁情绪不应超过两周,如果超过一个月,甚至持续数月或半年以上,则可以肯定是病理性忧郁症状。

(3).忧郁情绪程度一般比较轻,程度严重,达到病态时称为反应性抑郁症。抑郁症者程度严重,并且影响患者的工作、学习和生活,无法适应社会,影响其社会功能的发挥,甚至产生严重的消极、自杀言行。

(4).抑郁症可以反复发作,每次发作的基本症状大致相似,有既往病史可以印证。

(5).典型抑郁症有生物节律性变化的特征,表现为晨重夜轻的变化规律。许多病人常说,每天清晨时心情特别不好,痛苦不堪,因而不少病人在此时常有自杀的念头。至下午3~4时以后,患者的心境逐渐好转,到了傍晚,似乎感到没有毛病了,次晨又陷入病态的难熬时光。

(6).抑郁症的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。

(7).抑郁症往往伴有焦虑、强迫、恐惧等症状。

(8).有持续性顽固性失眠,多种心理行为同时受到阻滞抑制,生理功能低下,本能活动能力下降,体重、食欲和性欲下降,全身多处出现多种症状、难以定位和定性的功能性不适感,检查又无异常,以上这些均是抑郁症的常见征象。

心境障碍的诊断主要应根据病史、临床症状、病程、体格检查和实验室检查,典型病例诊断一般不困难。密切的临床观察,把握疾病横断面的主要症状及纵向病程的特点,进行科学的分析是临床诊断的可靠基础。切不可把各种症状与自己对号入座,进行自我折磨。最好请专业的心理咨询师进行诊治。