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常见问题
感情修复:婚姻破裂,情感淡漠怎么挽回?
时间:2018/8/27 来源:长沙明智悦心心理咨询有限公司 打印本文
心理导读:如果我们已经走得太远,相信心理咨询可以帮助我们找回幸福的关系和感到满足的感情。
明智悦心心理咨询机构导读】:

很多人心理咨询的主题是:我们曾经那么亲密,怎么会慢慢疏远,我要怎么做才能让我们回到过去,以前ta那么在乎我,怎么样把那个ta找回来呢?

当我们说这样的问题,我们其实是在想要如何修复一段关系,而不是仅仅是时光倒流,我又重新在这段关系里获得权利和感到满足,其实我们这时候需要是被爱,被在乎,被信任,重新找到亲密感,所以我们要去职责和要求,而是要去努力达成自己心中所想。

明智悦心心理咨询机构专家解读与建议】:

要修复破裂的关系,下面有五件事情是你需要注意的:

1,意识到自己以往不妥当的地方,承担它的后果,并且努力为犯过的错做补偿。如果曾经伤害过,我们就怨不得别人对我们怀疑和记恨,我们要真诚地进行补偿,重新建立信任。

2,放开一点。这是指即使我们在修复关系的过程中,感觉遇到了困难,对方依旧还是对我们不冷不热,这个时候我们要放开一点,不要紧贴这不放手,这会让对方更加反感,要给彼此一点时间一点空间去思考,去决定,这样的关系才是真实的。

3,不要可以套路对方,切忌去网上找攻略按套路来操作对方,我们的行为必须是忠于自己本心,不要相信什么“欲擒故纵”和“冷处理”,这些拙劣的套路会被对方敏锐察觉,引起不必要的抵触情绪。

4,尊重对方的意愿,耐心倾听和理解对方的真实意图,相信最开始我们的关系会走到这一天, 一定是缺少有效沟通,彼此不能感受到对方的尊重和爱,这时候我们一定要慢下来和有耐心,重新建立更加积极的互动模式,放下自己的偏见,就真的听到对方的心里所想,然后表达自己的真实感受,重新感受心贴心的交流的感觉,这就是我们之前说的亲密感的基础。

长沙明智悦心心理咨询机构分享】: 

我们总是在物是人非的时候感慨,人生若只如初见,我们在开始的时候一切都是这么美好,我们都怀抱这最美好的愿望决定在人生路上一起前进,每一段要修复的关系,我们都应该相信初心,并唤醒我们心底的期待和激情,如果我们已经走得太远,相信心理咨询可以帮助我们找回幸福的关系和感到满足的感情。