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常见问题
人际交往心理咨询:如何与异性保持“界限感”?
时间:2018/12/8 来源:长沙明智悦心心理咨询有限公司 打印本文
心理导读:心理咨询师可以是你的好导师,引领你认识自己,发现自己的困难,然后解决它。

【明智悦心心理咨询机构导读】:


人与人之间交往需要有界限,才会让我们拥有更加轻松的人际关系,不管是亲密关系还是普通的朋友关系。当然,也还有更加极致一点的情况,就是与异性交往。这时候,我们要如何保持恰当的“界限感”?

其实这不是一件容易的事情, 很多夫妻和情侣最终都是因为不能与异性保持距离,守住界限而遭遇危机,甚至关系破裂。作为心理咨询机构,我们在咨询室已经看过了太多这样的情况。


【明智悦心心理咨询机构专家解读与建议】:

我们人与人之间的感情,其实很脆弱,经受不了猜忌和怀疑,也不能忍受太多次的让步。所以我们今天才会来认真讨论,如何学会与异性有界限的交往,避免出现信任危机和影响亲密关系。


首先,我们会建议,不管是男性还是女性,都应该对关系保持客观的认识,不要想入非非。很多被一段关系困住的人,可能就是因为开始的时候,有这样的错觉,认为是对方倾慕自己的风情容貌,往往自作多情。这想的认知和误会在关系里是伤人伤己,阻碍了自己与异性建立友谊。


其次,我们认为,异性友谊切莫过分依赖。这样的依赖分为两个方面,一是现实层面,例如不要一点小困难就找朋友帮忙;还有一层是心理层面,今天受了一点小委屈就跟朋友倾诉,需要安慰,明天遇到一点挫折,又需要陪伴。这是不成熟的交往方式,也很容易改变一段关系,使其升温为一段“爱情”,给友情蒙上阴影。


然后,要保持合适的心理距离,即便关系再好的异性朋友,也应该保留各自的隐私范围和空间。要明白朋友只是一种社会关系,有很多话题都不适合朋友之间谈论,例如,窥探对方的家事,情感状况和收入等,都不利于双方保持心理距离,朋友之间是有距离的交往,而不是有占有性的关系。


最后,要勇敢说“不”,很多人其实最终做出伤害伴侣和破坏自己婚姻的事情,都是“半推半就”。很多人会说,如果我不这样,那我们就朋友都做不成。为了维持这段关系而过多迁就对方,往往最后结果只会比我们想象的更糟糕。


【长沙明智悦心心理咨询机构分享】:


人与人交往本身就是一件复杂的事情,经营一段高质量的亲密关系更是需要用心。我们只有对自己的处境有觉察,能够恰当地应对与人的关系,才会收获更轻松的关系。如果你在关系中被困住,或是想挽回一段破碎的关系,却不知如何是好。心理咨询师可以是你的好导师,引领你认识自己,发现自己的困难,然后解决它。