telphone
心理资讯
我们如何能帮到您?
长沙: mzyx@mzyxpsy.com
谁能帮到您?
正坤
正坤
职称:资深专家
擅长方向:婚姻危机、情感困惑、青少年心理、厌学、叛逆、亲子关系、家庭治疗、人际关系、抑郁情绪、焦虑情绪、恐怖情绪、强迫行为及思维、职场减压、性心理障碍、成瘾、个人心灵成长(创伤修复) 了解更多>>
田腊云
田腊云
职称:资深专家
擅长方向:对婚恋情感、神经症(焦虑、抑郁、强迫、恐怖)、青少年问题、自我认知、人际关系不良、情绪调节、创伤和危机干预等问题有着丰富的咨询经验。 了解更多>>
banner1
当前位置:首页 > 心理资讯 > 心理案例
心理案例
婚后遇见的,是真爱吗?
时间:2018/3/26 来源:长沙明智悦心心理咨询有限公司 打印本文
心理导读:爱是这样的事情,它由我而来,又向我而去,付诸行动并持之以恒。每一天,无论是否恋爱,我们都要确定爱是我所实践的,而不只是嘴上说说,爱是通过行动传播。

1. 要遇到真爱,首先要变成一个可以遇见真爱的人。

 

在建立一段感情之前,好好打理我们自己的生活,自己成为一个独立和能照顾自己的人,尽可能让我们的感情是更纯净的,不是我们适合和应该在一起,而是我们想要在一起。真爱是陪我们一同向前的人,我们得自己走是在前进的路上才能遇见。

 

2. 我们要有自己的地此案。

 

当我们不得不做出一些忍让和妥协,我们要问问自己,什么样的情况是我无论如何都无法容忍的?我们每个人都应该有这样的坚持,要明确自己的底线——一旦越过决不容忍,事情一旦超出底线,要保证能够立即转身离开。

 

3. 以正常的方式与真爱交流。

 

吹毛求疵、血泪控诉、指鼻咒骂,会让我们离爱更远。学会以“我感觉”“我想”“依我看”开头,以及其他类似的交流方式,要有平等、开放的心态,表达自己,同时也认真倾听和回应对方。

 

4. 真爱需要理想和追求,个人的和双方的

 

我们要对生活有期待,有各自想成为的样子,可以不是一个方向,也可以是双方共同朝着一个方向,我们不讲究也不轻易妥协,我成为了我满意的我,你也成为了自己满意的你,如果这还不是真爱。

 

5. 不要让自己成为被牺牲品。

 

不认为对于我们遭受的一切都无能为力,学会保持自己的理性,如果我感到难受和违背自己的本意,我就要为自己发声,我们要为自己和生活中遭受的一切负责,我们做的事情都是为了自己而为,不要回过头来说我都是为了你,要不是你,我才不会……

 

6. 关于真爱最重要的一点是,爱是行动

 

爱是这样的事情,它由我而来,又向我而去,付诸行动并持之以恒。每一天,无论是否恋爱,我们都要确定爱是我所实践的,而不只是嘴上说说,爱是通过行动传播。