为什么越在乎的人，越没办法好好说话？

我们常常会有这样的体验，越是跟我们亲密的人，我们越是不能好好说话，越是没有耐心，对方总是不能正确理解我的意思，这通常让我们很是烦躁，令我们更绝望的是，我们这样烦躁的状态会让我们跟他们打交道更是难受，落入到这样的负性循环里。

其实，我们说的爱，跟真正的爱是有差别的，爱其实首先是让对方感到舒服，我们说的为对方好，其实是以自己为原点的，跟对方是没有关系的，也不是真实存在的，所以我们至少在这个过程中，要把持耐心，让对方可以看到和接受我们这样的想法和行为，我们不耐烦，其实是希望事情更简单，希望对方顺从我，听我的，不要让我再多花时间和精力。

那我们怎么样培养自己的耐心呢？

让自己更有力量，多留一点余地给对方和留一点空间接纳不完美。

让自己更有力量其实不是说是要我们有多能干，而是说我们更加有心理力量，我们更加能接受以往不能接受的事情，我们不再对自己和对他人这么苛刻，而是能接受对方现在真的只能做到这个水平，我们的要求真的跟他们不匹配。

就做平凡的自己，也允许对方先成为平凡的自己，我们不透支自己，我们不给自己盖高楼，只是脚踏实地，从平凡中茁壮生长。

在心理咨询的角度上来看，我们自己透支自己，也会对他人有要求，希望别人能够让我们感到有力量和舒服，而这对于他们来说往往会是负担，所以他们不会喜欢这样的状态，所以就会出现我们之前说的那样的状态，越是要求就越是疏远。

有限性，是每个人的成长过程中都必须要学会的三个字。

事业成功、孩子成功、好人形象等，都是有代价的。

慢下来，停下来，少操心，别着急。

人生苦短，及时行乐。别太难为自己，也别为难别人，长沙心理咨询专家却跟我们介绍， 这并不是一件容易的事情，须得我们在生活中潜心修炼，才能终于有所放下，有所悟，心理咨询愿是你修行路上指路明灯。