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心理案例
婚姻咨询 | 别再让假性亲密关系祸害你的婚姻!
时间:2018/11/3 来源:长沙明智悦心心理咨询有限公司 打印本文
心理导读:如果你处于这样的假性亲密里,心理咨询一定可以帮你找到真实的自己和真实的关系,让我们有能力过好自己的生活。

明智悦心心理咨询机构导读】:


大多数婚姻关系的咨询,我们都会听到来访者有这样的描述:“我总觉得,我们在一起的时间越长,就总感觉越陌生,有的时候甚至很恍惚,我们最开始相识的时候,那个人是真的存在吗?还是只是我们双方设想出来,并不是对方真实的样子。”


最熟悉的陌生人,是问题婚姻中比较常见的一种形式,我们不再感受到亲密和关怀,甚至连问候都是客套,每天交流的东西除了生活上基本的柴米油盐就是吵架,吵得累了,就冷战一段时间,经常怀疑婚姻的意义,这段关系是否还有存在下去的必要,我们每天生活在一起,但是不亲密,不能交心,相互不理解,总是互相伤害,为什么我们充满期待的婚姻有一天会变成这样?


明智悦心心理咨询机构专家解读与建议】:


这种情况在心理咨询上,我们称之为“假性亲密关系”,我们在他人面前维持着夫妻关系的表象,看似亲密,其实我们感受不到与对方的亲密,感受不到理解,也得不到关怀与支持。


假性亲密关系有这样的几个特征:首先,我们发现我们彼此的沟通和交流都是在讲道理,我想要说服你,你想要说服我,双方都坚持自己的道理,看似我们在沟通,其实我们是在相互指责和对抗,这样的交流无法让我们感受到亲密。


我们可能有时候也会想要对对方好,想让对方看到我的好,但是又总是会被拒绝和否定,因为在这样的关系里面,我们并不是真正知道了对方的需要,只是按照自己的想法要让对方满足,所以经常会在表达好意的时候受到挫折。


还有,在这样的关系里面,其实我们很没有安全感,不敢袒露自己的脆弱表达自己的需要,甚至:“我希望你能好好陪陪我”都会变成:“一天到晚忙忙忙,你还要不要这个家了?”,这样的关系里面,我们双方都不会的得到情感支持,反而总是收到伤害,脆弱的一面没有被安慰,反而受到更冷淡的对待,所以我们彼此开始伪装,我根本不需要你,甚至还把对方推开。我们也感到疲惫不再想要在这段没有指望的关系里面投入情感,总是想着换一个人会更好。


长沙明智悦心心理咨询机构分享】:


假性亲密关系对于婚姻来说是毁灭性的关系,它让我们在其中受尽了痛苦和折磨却不知道出口在哪里,身边的亲人还会觉得我们真的拥有幸福的婚姻关系。


其实,大多数时候,我们会变成假性亲密是因为我们对关系有期待和幻想,要假的美好,不要真实存在的矛盾,要改变这样的关系,起点就是我们要有勇气做真实的自己,接纳自己的脆弱和需求,也看到对方的脆弱,一起面对我们的不同,和由此而来的冲突,才会拥有真实的亲密感,如果你处于这样的假性亲密里,心理咨询一定可以帮你找到真实的自己和真实的关系,让我们有能力过好自己的生活。