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在长沙怎么找靠谱的心理咨询?长沙心理咨询哪里好?长沙正规的心理咨询机构,哪里的咨询效果最好?怎么样找到好的心理咨询机构?
时间:2017/11/9 来源:长沙明智悦心心理咨询有限公司 打印本文
心理导读:在长沙怎么找靠谱的心理咨询?长沙心理咨询哪里好?长沙正规的心理咨询机构,哪里的咨询效果最好?怎么样找到好的心理咨询机构?


20014月国家颁布《心理咨询师国家职业标准(试行)》开始,中国的心理咨询行业已经走过了16年的风风雨雨。我们对待心理咨询的态度,也从开始的新鲜好奇,经过了怀疑与误解,如今正走向高度关注与主动寻求。

心理咨询在我们生活中从大到小的各个领域发挥着作用:治愈大灾难过后的幸存者、救助自杀边缘的绝望者、挽回濒临破碎的婚姻与情感、让迷失在钱权欲中的人找到生活的方向与意义、调节失控的情绪、改善不健全的人格,帮助烟、酒、网络成瘾者回归正轨,替心态不良的学生减缓考试与学习焦虑……


过去三十年,我们的生活变化了。吃饱穿暖越来越不成为问题,而生活幸福感、心理安全感、心境平和、人生意义等更高的目标与需求开始显现出来。它们是一些无法用物质手段解决的问题,甚至有时候我们无法单靠自己来解决或跨越。这就是心理咨询行业存在的意义。心理咨询行业的发展蒸蒸日上,暗示着中国人物质生活的日渐富足,生活品质的提高,以及精神需求的日益增多。

然而心理咨询从来就不是一个容易的行业。找到一个合格的、合适的心理咨询师,也不是一件容易的事。

为什么找到靠谱的咨询师那么难?

我们去买鞋,合脚不合脚可以直接上脚试一试。料子好不好,可以摸、捏、掐、闻、烧。牌子好不好,可以上网查,可以看连锁店的多少及所在商场的档次。

而这一切方法,在挑选咨询师的时候,都 不 适 用。正规的心理咨询需要先付费,再进行,不存在试用。在实际咨询体验开始之前,咨询师长得帅不帅、美不美、年龄多大、学历多高、出过几本书、收费有多高,均不能作为咨询能力及效果的保证。

而心理咨询的品牌,本应是作为心理咨询质量保证的重要途径,现在国内的局面却是一片混乱。比如我们都知道精神分析是一个非常有名的心理咨询流派,发端于弗洛伊德老爷子,有一百多年历史。可是在中国,由于语言、文化、地域等障碍,拿到国际精神分析师认证的人寥寥无几。除此之外,接受了正规精神分析培训(如中德、中美、中挪)且认真从业几十年的人自称精神分析师,刚看了几本精神分析相关的书籍,开始练手的咨询师也自称精神分析师,不接受任何个人体验和督导而只是拿到咨询师证书过了几年的人也可以自称资深精神分析师。这样一来精神分析这个国际大牌,来到中国以后却丧失了基本的辨别、筛选及保障质量的功能。

精神分析、荣格心理学、认知行为等等品牌无不面临这一困境。而国家心理咨询师、家庭治疗师、催眠师、各心理协会会员……这些资质的管理与审核也处于松散、混乱的状况。拿到证书并不能说明什么。相信这也是今年9月国家叫停心理咨询师资格考试的重要理由之一——所谓的资格认证,已经名存实亡。唯有推倒重来,建立新的,更加严格、规范的认证审核体系,才有希望解决这一问题。

那么,一个心理咨询的品牌要保证自身质量,应该怎么做呢?

心理咨询应该如何保证自身的品牌质量?

和精神分析、认知行为治疗等相比,意象对话是一个新兴疗法,创立于1990年,正式向外传播是在1999年,其诞生早于中国心理咨询师考试。意象对话是土生土长的中国心理学,以意象和想象为主要媒介,借鉴了西方精神分析、荣格心理学的一些优点,而其深层本源和价值观完全是中国的,与儒家、佛家、道家思想的精髓一脉相承。

意象对话是一个诞生于当代中国,处在发展中的心理学派,比较适合作为例子。


一、作为一个心理咨询流派,首先应当有独立完整的人格观和心理观

人格观是指关于人格是如何形成、如何发展、有何结构以及怎样改变的基本理解。心理观则包括了对一般心理现象的理解,以及什么是心理健康,心理问题与心理疾病如何形成、如何呈现、如何化解。唯有对人的心理现象、心理问题,心理规律有足够深刻与贴切的理解,才有可能形成一个独立的心理咨询流派。在这一点上,意象对话有《我是谁》、《你有几个灵魂》、《意象对话心理治疗》、《人是什么》等著作作为理论支撑,而更多体验性的内容则放在长期与短期的培训班里进行。心理经验、符号化、基本心愿、人生脚本、沉溺、转化等术语准确而独特地描述了人类心理世界中的重要现象。


二、一个心理咨询流派,需要有一套成熟、独特、可操作的心理咨询技术,用以对心理问题进行探索、呈现、解决。

心理咨询技术,是一个心理学流派对于其人格观心理观的贯彻与实践。意象对话疗法经过20多年的发展,技术的发展已经相当成熟:完整的技术运用流程(包括放松、引入、探索、互动、引出、讨论、作业等步骤),多种引导人进入意象的方法(包括起始意象、从躯体引入、从感受引入、从梦引入等),面对内心意象时的不同操作(面对、接纳、领悟、修改等),以及应用技术时必须的基本态度(反求诸己、真诚、信、爱、知、行、生等)。


三、一个心理咨询流派,需要有完善的培养制度,用以培养出合格的心理咨询师。

有了人格观、心理观、心理咨询技术、心理咨询态度,还需要通过适当的形式,把这些内容完整地传递给受训的心理师。而心理师工作的对象是复杂的人心,工作过程中,心理师自身的各种心理特点、倾向、价值观乃至心理问题也会卷入其中,心理师自身的人格、心理状态是心理咨询最基本的工具。因此心理咨询师是一个无法单纯靠上课、技能训练与知识传授就完成学习的职业。

意象对话的心理师培养体系,包括了核心课程(意象对话初、中、高级课程),成长小组(心理师自我探索与成长),个人体验(心理师作为病人,在更有经验的心理师带领下探索与解决自己的问题),日常自我练习(意象对话可以一定程度上不依靠咨询师,进行自我练习),督导,主题性课程(涉及两性、亲子、躯体、情绪调节、释梦等专题)。而且,即使经历了大量的学习与训练,也不能直接称自己为意象对话心理师”——需要通过意象对话心理师的资格审核。


四、作为一个心理咨询流派,必须要有严格、合理的水平考核制度,用以确认心理咨询师的水平和资质。

接受了学习和培训,并不代表就具有了相应的水平,因此才会有考试这回事。对于心理咨询行业来说更是如此。什么叫严格?如果一个学习和培训,参加的人90%以上都能通过,显然算不上严格(这是之前国家二、三级心理咨询师资格证的情况)。心理咨询师的考试应当是选拔性质的,而不是过关性质的。什么叫合理?考试的成绩应当能够反映出心理师的心理咨询能力,而不是其他方面的能力。比如之前二三级心理师的考试,以知识的记忆和背诵为主,心理咨询的实践能力只能通过案例报告的答辩过程很轻微地反映出来。这样的考试称不上合理,因为通过考试拿到证书的人,并不见得拥有从事心理咨询工作的能力。

意象对话的资格审核制度开始于2003年,截止2017年,意象对话疗法培训了三万以上的学员,而通过初级资格审核的人数不超过90人,由于意象对话对于心理师有复审制度(心理师在获得资格后,每过一段时间还需要接受审查,以确认其是否仍然有能力或资质从事意象对话心理咨询),目前仍持有初级(珍珠级)以上资格的人数为67人。筛选比例大约为500个人中选一个。意象对话的考核方式非常特别,不以理论、知识、背诵等为主,而是以心理师自身的人格发展水平、自我了解程度为核心,以现场答辩与讨论的方式,来考核心理师各方面的素质。考核中绝大部分问题并没有一个所谓的正确答案,而是在问答的过程中,以深度共情的方式,来呈现和考察心理师的心理状态、觉察力、情结修通的程度、心理咨询能力等。这样的考试很有趣,难度也非常大,无法提前做任何的应试准备,也无法通过隐藏、伪装等方式来提高考试成绩。


五、一个心理咨询流派,应当珍惜和维护自身的品牌,保持其价值不被破坏。

如果一个心理咨询流派已经具备了上述的四个条件(人格观和心理观、咨询技术、培养制度、考核制度),那么它的品牌价值将会日益提升。而对自身品牌的维护在此时变得尤为重要。

举个容易理解的例子:比如茅台酒,口感好质量佳,被视为国酒,价格虽高但人们仍然趋之若鹜。但如果有人自己随便兑了一些酒,换上茅台的瓶子,或者贴上茅台的标,作为茅台酒来卖,那么买到假酒的人,会把账算到谁的头上呢?表面来看,会算到商家头上——以后再也不去这家店买酒了。可是如果这种情况反复发生,买酒的人就会把这笔账算在茅台品牌上——他会认为,茅台这个品牌不靠谱,有很多假酒,以后为了避免喝到劣质酒或假酒,就不再买茅台了。甚至,如果各种名牌酒都面临这种情况,就不会有人再真正用心去酿酒了——反正不管做得多好,最后都会被冒牌货毁掉。

心理咨询行业面临同样的问题,并且更加严峻。中国目前在心理咨询、心理治疗领域的立法还处于起步阶段,相当不完善。而心理咨询服务又是一种特殊的商品,其质量无法标准化,就更加难以通过法律来规范。在一些心理咨询业更发达的国家,心理咨询的品牌保护工作主要靠行业协会,如果一个咨询师并未取得某种资格,却宣称自己拥有,在被发现、被举报、查实之后,行业协会可以对该咨询师进行吊销资格证书的处罚。而中国目前的现状是,行业协会虽然存在,但是并没有能力担负起对心理咨询师群体的从业行为进行管理、监督的职责(希望这一情况在未来能够有所改善)。那么在中国,一个心理咨询流派想要保护自身的品牌质量,只能靠自己。

2010
3月,意象对话已经在工商局注册了商标,意象对话字样及其Logo受到国家法律的保护,未经许可不得使用。这样做的目的,就是为了避免那些假冒的茅台酒损害消费者的利益及身心健康,避免心理咨询来访者受到冒牌的意象对话心理咨询师的危害。

意象对话技术像是一把锋利的手术刀,拿在具有资质的内行人手里,就是行医救人的利器,而拿在外行人手里,却只会成为伤人的凶器。从注册商标至今,随着意象对话在业内的口碑越来越好,一些投机者见到有利可图,就开始开办伪冒的意象对话培训班,以及在毫无资质的情况下自称意象对话心理师,毒害了一些受训者及来访者。意象对话研究中心(该学派的管理机构)一直致力于揭露这种现象,每当发现此类现象,首先试图与对方友好沟通,劝告对方停止其不当行为,如沟通无效,便在第一时间在尽可能大的范围内进行公示,表示不认可对方的培训或资质,以避免受训者或来访者的利益受到侵害。

然而这一过程充满了困难与艰辛,一个心理学派不得不花费大量的时间、精力、金钱在维护自身品牌的合法性上。这些精力本应用于更深入的进行技术研发与探索,以有利于国人的心理健康状况。甚至于,有一些比较嚣张的侵权者态度恶劣,反咬一口。比如,2016年意象对话学派就面临了这样一桩奇事:品牌拥有者被侵权者告了!此事稍后再提。

一个心理咨询流派想保证品牌质量有多难?

品牌维护大致可以分为两个方面,一方面是对自身品牌的宣传与普及,教会大家如何识别正牌。另一方面是发现和揭露冒牌,让大家免受伪冒品的侵害。

心理咨询品牌自我宣传的困难

真正的心理咨询从业者都知道,心理咨询并不是一个赚钱的行业,心理咨询师的培养周期很长(一般来说前3-5年只学习,不挣钱),学习投入很大(前3-5年花费10万以上很正常),而收入并不高(每周有限的咨询小时数,咨询费每小时几百,心理咨询中心往往会分走60%以上)。有人号称心理咨询师日收入9000元,实在是哗众取宠的无聊之举,徒增大家对心理咨询行业的误解。而品牌的宣传却需要大量的经济投入才能起到良好效果。成本较低的网络宣传,比如百度的搜索排名,每月需要砸进去数十万,才有可能排在前列被人们熟识。真正的心理咨询流派往往没有那么多钱用来做广告宣传。反过来,那些有钱做广告的,往往是以赚钱为目的,商人不做亏本的买卖,投入的钱一定要能够赚回来,赚得更多,才有投入的价值。因此搜索排名靠前的那些选项,反而未必是靠谱的选择。莆田系医院的问题,也是这样产生的。因此,一个心理咨询流派的自我宣传,绝非商业宣传,只能够通过坚持做好自己的事情,慢慢传播,通过实际效果和口碑,逐渐建立起知名度。

仍然以意象对话为例。1999年,意象对话初步开始传播,还没什么人知道,创始人朱建军只是默默地做小范围教学,带小组,偶尔做一些讲座宣传。这样一做就是8年。到了2007年,意象对话已经有了一批认证心理师,建立了意象对话研究中心及常务理事会,意象对话开始了团队化的发展,至此,意象对话才可以称为一个学派。之后的十年里,做的事情仍然是类似的,做一些小范围的培训,带成长小组,做咨询,继续对心理师进行认证考核,不同的是不再是朱建军一个人再做,而是有一批人共同来做。这样一直持续到2017年,意象对话在国内已经具有了相当的影响力,在国际会议上也多次获得良好的反响。意象对话的专业著作在国外出版,已经有了英语、波兰语等版本,其他国家语言的翻译工作正在进行中。核心课程培训学员的总人数超过三万人。通过考核,获得资质的意象对话心理师有67人。非正式使用意象对话技术的心理咨询师不计其数。国内发表的心理学学术论文,有800余篇涉及或使用了意象对话。

然而即使是这样,意象对话的品牌宣传对于中国的人口基数而言还是微不足道。知道心理咨询的人比较多,知道精神分析的就比较少了,知道意象对话的就更少了。意象对话的品牌宣传,还有太多的路要走。

心理咨询品牌打假的困难

通常来说,伪冒产品应该是低调的、理亏的、偷偷摸摸的,小心不被发现。但由于心理咨询领域的法律法规、行业约束力等尚未成熟完善,往往会出现一些理直气壮的仿冒者,他们知道就算被发现也不能怎么样,甚至有种我就做了,你又如何?英雄气概

20165月,心理咨询师G某人心血来潮,打算举办一场意象对话技术演练课程,课程宣传信息发布在微信公众平台及朋友圈,被不止一名意象对话学员看到,表示疑惑:从未听说此人学习过意象对话,也并非认证的意象对话心理师,为何会举办意象对话培训呢?于是向意象对话研究中心求证。

经过核实,发现自称‘“资深心理治疗师督导师G某人的确没有参与过任何意象对话培训,研究中心本着友好协商的原则,与G某人联系,阐明此事的不妥之处,好言相劝,望其取消此次培训。

G某人态度强硬,一方面承认自己未曾经受过任何意象对话培训,另一方面宣称自己就是可以讲意象对话,并且在朋友圈和微信公众平台对意象对话学派本身及其成员大肆攻击和辱骂。

G某拟定进行培训的前一天,其态度大变,致电研究中心,软言示好,表示已经知错,不会再犯,望和解。研究中心也本着大事化小的原则,表示不再追究。

第二天,G某人如期举办了所谓的意象对话技术演练课程。继续发表侮辱性言论,并养扬言要要通过法律程序毁掉意象对话学派。

之后的一个月风平浪静,本以为此事波澜已过。7月初,意象对话研究中心却收到了工商局发来的函件。竟然是G某人找了一个法律公司,收集了一些所谓的证据,状告意象对话的注册商标属于无效商标。而基于法律程序,意象对话研究中心不得不为自身商标的正当性和有效性进行辩护。

之后整整一年的时间,意象对话研究中心花费了大量的人力物力,聘请律师、收集相关证据,为自身商标的合法性进行辩护。资料收集过程涉及全国范围内意象对话学习者上千人。直至2017711日,国家工商行政管理总局发布了裁定书:意象对话商标合法有效,予以维持


从这一过程可以看出,在心理咨询领域,品牌侵权的成本很低、代价很小,没有相关的法律规定能够对侵权者进行制裁。虽然G某人的行为已经明确违反心理咨询师伦理守则,但却无人能够对其进行约束。至今G某人还作为大师活跃在心理培训领域。而另一方面,品牌维护的代价很大,成本很高,一个不讲道理的无效宣告,就使得意象对话学派不得不投入大量的人力物力来进行应对,以证明自身的正当性和合法性。

未来的路

心理咨询行业的进一步发展,还有许多工作要做。

大众宣传与普及还要继续进行,但这一部分已经不再是发展的瓶颈。

相关法律、法规的进一步完善和合理化,以及心理咨询行业协会管理规定、制度的建立,将变得尤为重要,因为它们是心理咨询行业良性发展的有力保障。

心理咨询行业自身质量的保障、品牌意识的树立、对自身品牌的保护,将成为行业发展的重中之重。然而这一部分目前尚处于无所依托的状态。一方面仍然需要依靠各个心理咨询流派做好自己分内的事情,完善制度,严格管理,做好宣传普及,打击与揭露仿冒者;另一方面不得不依靠来访者与受训者,加强学习,多多了解心理咨询的相关知识与规范,增强自身的识别力,在避免受骗上当的同时,寻找到合格、合适的心理咨询服务及心理咨询培训。

心理咨询在中国是一个朝阳行业,正处于快速发展的阶段,作为国计民生的一个重要组成部分,希望它能够扎根更深,生长得更加健康、端正,枝繁叶茂,滋养与荫庇。