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人际关系心理咨询:我为何总是不能跟人走近?
时间:2020/3/29 来源:长沙明智悦心心理咨询有限公司 打印本文
心理导读:似乎总也不能跟人走得近,认识的人总是会流于泛泛之交的表面,不能有深层一点交流和联结,这是怎么回事呢?



长沙明智悦心心理咨询导读】:


人都非常不喜欢孤独的感觉,很多时候,就算你们聚在一起言之无物,也还是不能不去凑热闹。因为你也会希望跟别人产生联结,与别人发展一些亲密关系,包括伴侣、密友或是知己等羁绊。


可现实的情况是,很多时候即使你心怀着这样的美好愿望,你的人际关系却总也不令人满意。似乎总也不能跟人走得近,认识的人总是会流于泛泛之交的表面,不能有深层一点交流和联结,这是怎么回事呢?


明智悦心心理咨询专家解读与建议】:


一个人的人际关系状态,其中往往包含了非常多的内涵,你是怎样跟人交往,别人是怎样回应你,你们的关系怎么会这样发展,这些都是非常值得去思考的问题。




如果你想跟别人拉近距离,却总是做不到,跟这个人是这样,跟那个人也是这样,或许你该去看看,你是怎么样让人不能走近你。每个人看事情的角度不一样,针对同一件事,你和我会有很不一样解读。


例如:如果你的朋友约了你一起出来,却中途有急事要离开,你会怎样理解?可能有人会觉得,朋友真的遇到了急事,你会坦然地让朋友先去处理自己的事情,下次再约;但有的人会生出很多其他的想法来,你会想是不是有什么事情没有说出来,其实是不想跟自己一起玩,才找了一个托词和借口呢?


“是不是他认为我不能成为他的朋友,所以决定要抛弃我了?我们以后是不是再也不会一起约出来玩?”一旦这样的语言在你的脑海出现,你就会需要备战,因为这是对方发出来的信号:他要抛弃你了!你为了保护自己不被抛弃,只能选择先放弃对方:“你走吧,反正今天我也不是很想出来,我先回去了!”


当你这样解读世界的时候,其实对你的人际关系建立就会有非常大的影响,你会很没有安全感,总也感受不到关系的存在,因为你会因为被对方推开,而选择先推开对方。


长沙明智悦心心理咨询分享】:


其实人际关系是我们的一面镜子,透过他人我们都可以看到自己。不要疑惑为什么我会陷入到这样的关系里,也不要抱怨为什么遇到的人都是这样的不称心,要去仔细感受自己在人际关系中的状态,才能够找到一种舒展的与人交往的方式。




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2019-12-20   16:00:05 来源:长沙明智悦心心理咨询机构
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