

【长沙明智悦心心理咨询导读】:
最近发生了很多离奇的事情,有小孩因为被批评,撞破玻璃这样的小事选择跳楼;也有高考考生在考场上,心态崩塌撕毁其他人的考卷;而其中最让我们感到骇人听闻的,应该就是前段时间贵州的公交车司机,因消化不了自身的消极情绪,最终采取了极端手段报复社会一事。
听闻这些,我们不禁要开始思考,是不是现在的人,不管是小孩、青少年还有成年人心理脆弱程度更甚从前呢?心理脆弱让我们在面对挫折时,越来越没有能力采取积极的行动去解决问题。
【长沙明智悦心心理咨询专家解读与建议】:
心理脆弱,当然只是我们的一个说法。这个说法本身,包含了一些负面评价,我们对于上面说的这些人,在面对问题时,采取了这样的极端的应对方式,其实很不能理解,也不能接受。
所以才会想要来探讨,为什么他们看起来那样的心理脆弱?不能承受这些压力,不能适应自身所面对的现实?
对于报复社会的司机来说,就是因为他对于现实的不满,得不到一个积极的方式宣泄,所以走向了这样的极端。作为他本人,似乎也没有动力去寻求一个更积极的方式,来应对眼前的困难,而作为社会,我们也没有及时意识到他的心理脆弱,已经让他心理陷入这样极端的失衡!
关于成年人的心理脆弱,可能有更复杂的成因,而对于小孩,我们可以看到更多的问题所在。社会数据显示,近些年未成人自杀率节节攀升,这背后当然有很复杂的社会原因,但直观一点的原因归结起来就是两个,一是现在的未成年人面临着更大的心理压力,另一个是现在的未成年人心理脆弱一些,承受不了挫折。
抛开第一个原因,心理咨询的工作就是致力于解决正常人的心理困扰,就是帮助“心理脆弱”的人,找到跟生活和谐共处的方式,不至于走向自杀或是伤害他人这样的极端。心理脆弱还有另外的说法,是心理敏感,是偏执,是自己用不健康的方式理解他人,理解世界,然后又觉得自己收到了伤害。
【长沙明智悦心心理咨询分享】:
其实心理脆弱也没问题,每个人都有脆弱的时候,对于发生在自己身上的事情,我们觉得很不能接受,甚至痛骂别人,我们埋怨命运不公。只是,我们不要一竿子打死,就认定世界是我们看到的模样,我们要保留一丝丝的怀疑,尝试着去求助,看看别人眼里的世界是怎样,或者,去跟专业的心理咨询师聊聊,看看在自己这里,到底发生了什么,让我们看见了真实,就可以治愈一切心理脆弱。
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2019-12-20 16:00:05 来源:长沙明智悦心心理咨询机构
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