telphone
服务项目
我们如何能帮到您?
长沙: mzyx@mzyxpsy.com
谁能帮到您?
正坤
正坤
职称:资深专家
擅长方向:婚姻危机、情感困惑、青少年心理、厌学、叛逆、亲子关系、家庭治疗、人际关系、抑郁情绪、焦虑情绪、恐怖情绪、强迫行为及思维、职场减压、性心理障碍、成瘾、个人心灵成长(创伤修复) 了解更多>>
田腊云
田腊云
职称:资深专家
擅长方向:对婚恋情感、神经症(焦虑、抑郁、强迫、恐怖)、青少年问题、自我认知、人际关系不良、情绪调节、创伤和危机干预等问题有着丰富的咨询经验。 了解更多>>
banner1
当前位置:首页 > 服务项目 > 家庭困扰
家庭困扰
老年心理
时间:2015/11/13 来源:长沙明智悦心心理咨询有限公司 打印本文
心理导读:老年人如何克服心理危机

  老年人的一些心理危机,有着一个共同的趋势,那就是年龄越老,孤独、抑郁和多疑等也随之增长。此外,老年人心理危机的产生不是等速、均匀地进行,其发展的曲线有着一个明显的转折点。这个转折点,发生在50岁前后。这就说明,人到高领,主观上机体生理状况会更加衰老,认识能力与自理能力更加下降;而在客观上,社会与家庭对高领老人的关心与照顾未能得到相应的加强。于是,越到高领,老年人的这些心理危机也就越明显。

  那么,老年人如何克服和减轻心理危机呢?

  对老年人来说,离退休以后不要赋静养老,整日在家围着锅子、桌子和孙子转。这种作法,只能加速衰老,促使心理危机的发生。应该多接触社会,做些力所能及的社会工作。要多接触些不同年龄层次的人,尤其是比自己年轻的人,使自己多一些朝气,少一些暮气,从心理上年轻起来。要正确对待死亡,生老病死,是人类新陈代谢的自然规律。此外,参加锻炼,定期体检,有病早治,也有利于心理健康。作为小辈来讲,在关心老人生活和物质的同时,千万不要忽视对他们心理上的关注。

上一篇:家庭暴力
下一篇:婆媳冲突