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心理热点/科普
亲密关系:是爱还是拥有?
时间:2018/5/30 来源:长沙明智悦心心理咨询有限公司 打印本文


很多人因为没有理清楚这两者的区别而走进我们的咨询室。“因为我爱一个人,所以对方应该爱我”这样的逻辑其实是不成立的,我们却又很多人在践行,结果必然是让人失望的,试想如果这样的逻辑可以行得通,那我们是必须回应对方的感情的,未免有些可怕。

即使是亲密如夫妻,我们也不能控制对方,也不能改变另外一个人,我们每个人的改变都是在自己心里发生的,或许有的时候,对方愿意为了我们做出一些改变,我们万不能觉得是应该的,或者是对方已经在我的掌控范围里了。这只能说明,对方也是承认我们的逻辑的,及时是收到了我们的影响,他们的改变也还是他们自发的,就好像我们有时在路上行车,不是说我们后面的车是被我们控制跟着我,而是我们刚好是要走同一个方向。

其实我们能有共同的前进方向就已经是很不错的状态了。不能因为我爱你,我就有权利要求你按照意愿行事,这样的逻辑其实是把爱当成工具,要对方听我的,我们的爱更多的其实是我们自己的事,因为我爱你,我愿意做些事情让你开心,但是你接不接受是你的自由。

爱一个人并不会给我们这几种权利:

1,要求对方爱我

2,要求对方按照我们的医院行动

3,要求对方为我的人生快乐负责

经常有来犯者跟我们表示,在这份关系里,爱得太满没有自由,其实是我们太任性,以为我们有了爱,就可以提出这几种要求,那么被要求的一方肯定是会感到有压力的,久而久之,最早使人迷人的激情退散过后,我们就要审视我们在这关系中是否感到舒服和可以长久地发展下去了。

当我们有了错误的认识,我们若是认为我们已经拥有了对方,那就会自然地生出一种我比你地位该,有权利要求和控制对方的错觉,这样的感觉真的是让人窒息的,对方的内心深处一定是会想反抗的, 当我们没有认识到这一点或是没有能力做出改变,对方会感到非常挫败,时间一长,他们就会升起一钟认知:你就是这样,是没办法改变的,所以会更加感到绝望,总有这样的一些点,会让对方想要放弃这段感情。

所以,我们要发展健康的亲密关系,需要分得清楚,我是爱对方,并不是要拥有你,你有你的独立和自由。这样的双方才会感觉到这份感情和陪伴其实是滋养我们的,也才有能有长久地亲密健康的互动。