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心理热点/科普
当我们有能力做这几件事,我们的爱才能呈现
时间:2018/6/4 来源:长沙明智悦心心理咨询有限公司 打印本文

我们经常会把我爱你这个事情给神话,好像我爱你,对于你来说是一个多么重要的事情,你应该像我一样体会到我对你的深情。然而事实大多是令人失望的,你根本体会不到我又多爱你,我也不能感受到你爱我的程度,我们要知道爱要在我们之间存在是要需要表达和交流的,是需要证据的。

既然我感受不到你的感受,你也体会不到我的体会,那爱在哪里出现呢?

1,当我们肯定对方

我们最深次的需要,就是要感觉被人欣赏,被人需要,感觉我们是存在的,我们肯定对方的前提是我们要看到对方,我们看到对方,对方就是存在的,至少,在我们眼里对方就是存在的,如果你没有安全感,感到自卑,就会缺乏勇气,但是如果有人看到了你,并且肯定了你的存在,那么你就会获得勇气去变得更好,而这,就是爱存在的证据。

2,当我们精心准备专属于你的时刻

当我们在一起的时候,我们的全部的注意力都在彼此身上,可能我们有的时候,下完班忙完了一天,安排一小段时间我们单独相处,吃晚餐,一起投入交谈自己的感受,这时候我们能分明感受你是跟我有关系的,我们是在一起存在和生活,这样的联系,也是爱。

3,当我们很乐意为彼此付出,使彼此感到快乐

爱的一个终极奥义就是,我希望你快乐。这是最核心的一句话,也是评估自己的爱是不是属于健康的一个既定标准,我们愿意为对方做一些事情,并且是发自内心的愿意,因为我知道这是因为,我心中有爱,当我们能够明白对方真正想要的,能让对方感受到轻松和愉悦,这就是感受到爱。

4,当我们的身体互相接触

肢体接触是人类感情沟通的一种微妙方式,也是爱的表达的有力工具。性生活只是这种爱语的方式之一,牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触。当我们有真实的接触,这个时候,爱是无声的,我们的内在都能清楚地感受到来自对方的爱意,不需要证明,不需要外在的痕迹,只要我们静下来,听一听自己的心,我们就能感受到爱的流动。

我们健康的心理和快乐的生活一个必要的条件就是我们爱和被爱,好好感受自己,在我们的生活中是否有这样的爱的流动,是否我们是它的使者,心理咨询,让爱发生!

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