人际关系，最怕没有边界

【长沙明智悦心心理咨询中心导读】：

人跟人的关系需要双方都有清楚的界限，如果一段关系中，有一方对于这一段关系中的双方界限有不清楚的认识，就会给保持和维护这一段关系带来很大的麻烦。然而，麻烦的是，通常在一段关系里，往往双方都不太能有清楚意识，到底界限在哪里。

所以有很多时候，你们的关系总是彼此抱怨，纠缠，指责，争吵不休，双方都有各自觉得委屈和难受，谁也不能释怀，自始至终不能达到真正的和解，尽管你们想。

【长沙明智悦心心理咨询中心专家解读与建议】：

人际关系障碍就是说的这样的情况，对于人际关系，缺乏清楚的认识，而对于自己与他人的边界又完全不能把握，导致自己的人际关系，尤其是亲密关系，都很糟糕。

而关于人们失去边界，使自己与他人的关系越来越糟糕，通常有这样的几种情况：

首先，最经常看到的应该是“控制”，就是对他人的生活过度干涉，这一点现象经常在孩子与父母的关系中看到。很多时候，父母要让孩子按照自己的意愿行事，是属于跨过人际关系的边界的行为。大到按照自己的意愿为孩子安排职业、按照自己的意愿参与和干涉孩子的人际关系，小到规定孩子每天应该吃什么水果、穿多少衣服，在这个过程中不太顾及到孩子的意愿。父母在做这些事的时候，都是在真心地想对自己的孩子好，但是往往这些行为都会使亲子关系面临挑战。

因为控制的对面，是“依赖”，当孩子面临这样的控制自己的父母的时候，因为自己的力量太小了， 无法坚持自己按自己的意愿去生活，所以选择听从父母的安排，过“正确”的生活。但是这会是孩子失去自主性，变得没有能力依靠自己生活，哪怕自己早已长大，早已具备了独立生活的能力。

这两种都是属于过了界的行为，不管在哪种关系之中。当父母“控制”孩子，就会希望孩子能够按照他们的意愿去生活，但是孩子毕竟是一个独立的个体，所以一定会在一些地方不会按照父母希望的那样生活，这个时候父母就会对孩子不满；而“依赖”父母的孩子，会期待父母亲能够满足自己所有的需求，一旦父母有一些事情不能满足他们，他们就会对父母不满。

这一关系模型并不仅仅只是出现在亲子关系里，在爱情、友情里也都是这样，人们总是忍不住有时候去左右他人的行为和决定，有时候有期待从别人那里得到更多的好处，这些都是“惯性”，但是他们都是对人际关系产生破坏的因素。

【长沙明智悦心心理咨询中心分享】:

人际关系障碍就是说你已经跨越界限，在破坏你自己的人际关系，而你还不自知，在这个过程中苦苦挣扎，找不到出口。而专业的咨询师可以帮助你认识自我、认识关系，从而有能力与人建立良好的关系。

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2019-12-20   16:00:05 来源：长沙明智悦心心理咨询机构
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