长沙专业心理咨询|【解梦释梦】你的‘鬼’梦在说啥？

【长沙明智悦心心理咨询导读】：

每天一分钟教你学解梦：今日梦例：经常梦到鬼。

我们来解一解这个梦。每次拿到一个梦要先看看这个梦给我们带来了一个整体的怎样的氛围，它的主要情绪是什么？在这个梦里梦着老是梦见鬼，一般鬼会给人产生恐惧感，但在这里梦者的感受恰恰相反，这里面就有可能有两种做法都不会怕他们。

【明智悦心心理咨询专家解读与建议】：

一种就是把这个鬼就当成了一个卡通的动漫或者是一个有趣的形象在看着它。就比如在看一个恐怖的片子就会觉得反正这是电影里面的东西，我看着看着还能够有一种娱乐感。一般就会说这是用一种隔离的方式来应对内在的不舒服的一种感受的方法，就相当于是把一切都当做假的卡通的，认为没什么了不起就还会觉得很好玩的。

还有另外一种情况就是说我可能在梦里面我自己也是一个鬼，这样就是一个鬼对一个鬼，在梦中大家都是同类，所以也没有什么可怕的了。

梦者是他特别强调的是觉得好玩，在这里面实际上是表明了一种态度，对于这种负面的消极的心理情绪的一种态度，放弃了改变，变成了一个容忍和接纳。但是这种接纳肯定不是一种健康意义上的接纳，在现实中的表现就会明知道这样做不好就得过且过，回避和逃避暂时的困难，只是会给自己带来以后更大的痛苦，就玩了一个自己欺骗自己的游戏。

在这里可以提醒一下这个梦者的地方就是，面对鬼其实肯定不是一种好的感受，要去正视它的时候肯定会有一种恐惧和害怕，但没关系，可以试一下，学着去面对一下，也许花一点耐心和勇气在想象中去面对，它也不可能真的会把你给吃掉。

在想象中就像回到那个梦中一样，试着去面对的时候就学会去了解它。当你能够真正的去了解它的时候，你也许就会知道你自己在什么地方，什么方面是有缺失的，在什么方面自己其实是会有一些害怕的，可能就不是一种好玩的感受了。

【长沙明智悦心心理咨询分享】: ‍

鬼也是代表我们内心的一些我们不能接受的一些阴影面，它也是我们人格的一部分侧面，它是一种我们不能接受的负性情绪的一种象征。当我们这么去面对去了解它的时候，我们可能就会对自己的心灵成长更有帮助一些。

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2024-01-20 10:00:05 来源：长沙明智悦心心理咨询机构
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