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【长沙明智悦心心理咨询导读】：为什么原生家庭的创伤那么难以治愈？今天我们想要从亲子关系说说。一般当一个人讲到“原生家庭”、“创伤”、“童年阴影”等词语，其实绝大多数情况下，就是在指向自己的父母。原生家庭就是以自己的父母为主的家庭关系系统，创伤就是自己在成长过程中，自我感觉遭受的，来自父母的不公平对待。童年阴影就是这些不公平的对待，非常恶劣。【长沙明智悦心心理咨询专家解读和建议】：说来说去，还...

【长沙明智悦心心理咨询导读】： 婚姻，是两个灵魂的深刻对话，而对话中，避免偏见至关重要。你们是否曾在婚姻的交流中感到被误解？是否曾因偏见而筑起心墙？在婚姻中，理解对方，努力理解对方的立场和需求，是我们避免误解和偏见的钥匙。 【明智悦心心理咨询专家解读与建议】： 在心理学中，我们称之为“同理心”的力量。这是一种能够站在他人角度思考的能力，它要求我们放下自我，尝试走进对方的内心世界。同理心的缺失...

【长沙明智悦心心理咨询导读】： 在无声的战场上，冷暴力如同一把无形的利刃，悄然切割着关系的温暖。冷暴力的实施者，他们试图通过控制对方来测试自己在关系中的主导地位，这是一种扭曲的权力游戏。 【明智悦心心理咨询专家解读与建议】： 冷暴力，指的是在关系中故意使用冷漠、忽视和排挤等非暴力手段，对他人施加精神压力的行为。这种行为的背后，隐藏着复杂的心理动机。 实施者往往在内心深处感到不安全或权力不足，...

【长沙明智悦心心理咨询导读】：“你是否有过这样的时刻，明明渴望被靠近，却又在对方靠近时感到不安？你是否常常陷入自我怀疑，担心自己不够好，害怕别人不喜欢真实的你？”我时常接待到这样一群来访者，他们的眼神中充满了困惑与恐惧，仿佛内心藏着一个解不开的结。他们，就是焦虑型依恋的人。【明智悦心心理咨询专家解读与建议】：焦虑型依恋，这个听起来有些专业的名词，其实就藏在我们每个人的情感深处。它像是一种无形...

【长沙明智悦心心理咨询导读】： 很多朋友在亲密关系里，特别是婚姻里，总是觉得伴侣忽冷忽热，难以靠近，感觉Ta好像有一层坚硬的壳，怎么都打不进去！ 【明智悦心心理咨询专家解读与建议】： 这种情况，很可能就跟“回避型依恋”有关。这到底是个啥呢？简单来说，就是一个人在成长过程中，可能因为一些原因，比如小时候父母比较疏忽，或者经常批评指责，导致Ta内心深处觉得，表达需求是没有用的，甚至还会给自己带来...

【长沙明智悦心心理咨询导读】：  最近后台收到好多私信，都在问我，如果另一半是回避型依恋，该怎么办？Ta总是忽冷忽热，怎么都走不进Ta的心，真的好让人崩溃！今天，咱们就来好好聊聊这个话题。 【明智悦心心理咨询专家解读与建议】：首先，我们得明白，面对回避型依恋，真的不能硬碰硬。Ta们就像一只小刺猬，你越是逼近，Ta就越是竖起尖刺。这倒不是Ta们故意要伤害你，而是Ta们内心深处对亲密关系充满了恐...

【长沙明智悦心心理咨询导读】： 大家有没有觉得，现在很多夫妻，明明住在一起，却好像隔着一层透明的墙？就像两个合租的室友，生活上互相照应，但精神上却毫无交流。这种状态，在心理学上被称为“假性亲密关系”。说白了，就是表面上是夫妻，实际上，爱的连接已经断了。 【明智悦心心理咨询专家解读与建议】： 那么，为什么会出现“假性亲密关系”呢？很大一部分原因，就是夫妻责任感的缺失和错位。一段健康的婚姻关系，...

【长沙明智悦心心理咨询导读】：在多子女家庭的温馨画卷中，每个孩子都应是独一无二的存在，然而，在对比式教育的阴影下，却总有一些孩子不经意间成为了“多余的”牺牲品。他们默默承受着来自家庭内部的隐形压力，内心深处回响着“我不被需要”的悲鸣。【明智悦心心理咨询专家解读与建议】：在多子女家庭中，父母往往不自觉地将孩子们进行比较，试图通过树立榜样来激励其他孩子。然而，这种看似无害的对比，实则如同锋利的刀...

【长沙明智悦心心理咨询导读】：在成长的道路上，我们常常会遇到各种各样的“榜样”，他们或是家人眼中的佼佼者，或是社会公认的成功人士。然而，当这些榜样与我们自身紧密相连，尤其是来自同一家庭、同为兄弟姐妹时，对比式教育下的心理落差便悄然滋生，成为许多人心中难以言说的痛。【明智悦心心理咨询专家解读与建议】：在家庭中，若有一个孩子被树立为榜样，那么另一个孩子便不可避免地生活在其光环的阴影之下。这种对比...